Mỗi lần đọc bài của chị Hương em cảm thấy như đang được tâm sự với chính mình ❤️🩹
Bài này nhắc em nhớ về extrinsic motivation (động lực bên ngoài) và intrinsic motivation (động lực bên trong) (xin phép chị 5s ôn bài HCH ạ hehe). Em nghĩ là nhiều người trong chúng ta sẽ có xu hướng nhen nhóm thay đổi khi động lực bên ngoài tới dồn dập (Vd: thử thách tập gym nhận tiền thưởng, đổi style ăn mặc để cua được crush,…), nhưng để ở lại thật sự với những thay đổi và tạo dựng những thay đổi bền vững, “là mình”, hợp nhu cầu của mình thôi thì sẽ cần quay về nuôi dưỡng động lực bên trong (mong muốn tốt lên và những thay đổi xuất phát từ niềm yêu thích tự thân) 🤍
Cảm ơn em vì chiếc comt đã khiến chị xúc động ngay từ câu đầu tiên huhu. Chị rất vui vì những gì mình chia sẻ chạm được tới em. À, Hân đừng ngại ôn bài HCH nhé hehe chị rất thích =))) Nếu em có dự định viết series về những kiến thức hay trong HCH thì tag chị vào bài viết với nhé, chị mong ngóng được đọc lắm :3
biết ơn chị Hương nhiều vì câu chuyện rất rất relate với em luôn, mình có quyền lựa chọn thay đổi hay ko, và qua lăng kính của mình, mình biết thay đổi thế nào là hợp nhất với mình, chưa kể mình cũng có một nhịp độ riêng, khi chính mình tự quyết định mình có nhiều chủ động để lên kế hoạch để thay đổi một cách thoải mái, chứ ko phải gồng mình.
Mỗi lần đọc bài của chị Hương em cảm thấy như đang được tâm sự với chính mình ❤️🩹
Bài này nhắc em nhớ về extrinsic motivation (động lực bên ngoài) và intrinsic motivation (động lực bên trong) (xin phép chị 5s ôn bài HCH ạ hehe). Em nghĩ là nhiều người trong chúng ta sẽ có xu hướng nhen nhóm thay đổi khi động lực bên ngoài tới dồn dập (Vd: thử thách tập gym nhận tiền thưởng, đổi style ăn mặc để cua được crush,…), nhưng để ở lại thật sự với những thay đổi và tạo dựng những thay đổi bền vững, “là mình”, hợp nhu cầu của mình thôi thì sẽ cần quay về nuôi dưỡng động lực bên trong (mong muốn tốt lên và những thay đổi xuất phát từ niềm yêu thích tự thân) 🤍
Cảm ơn chị vì một bài gentle reminder rất thấm ạ!
Cảm ơn em vì chiếc comt đã khiến chị xúc động ngay từ câu đầu tiên huhu. Chị rất vui vì những gì mình chia sẻ chạm được tới em. À, Hân đừng ngại ôn bài HCH nhé hehe chị rất thích =))) Nếu em có dự định viết series về những kiến thức hay trong HCH thì tag chị vào bài viết với nhé, chị mong ngóng được đọc lắm :3
biết ơn chị Hương nhiều vì câu chuyện rất rất relate với em luôn, mình có quyền lựa chọn thay đổi hay ko, và qua lăng kính của mình, mình biết thay đổi thế nào là hợp nhất với mình, chưa kể mình cũng có một nhịp độ riêng, khi chính mình tự quyết định mình có nhiều chủ động để lên kế hoạch để thay đổi một cách thoải mái, chứ ko phải gồng mình.
Cảm ơn Thảo lắm vì comt chia sẻ này của em. Mong chúng mình luôn có thể tự tin và tự quyết định những thay đổi cho mình haa!
dạ quan trọng là "thật" chị nhỉ, luôn theo dõi chị vì cái "thật" này, chạm đến người đọc lắm ạ <3
ôi ~~ comt này của em cho chị thêm nhiều niềm tin để viết lắm đóo