Discussion about this post

User's avatar
Hân's avatar

Mỗi lần đọc bài của chị Hương em cảm thấy như đang được tâm sự với chính mình ❤️‍🩹

Bài này nhắc em nhớ về extrinsic motivation (động lực bên ngoài) và intrinsic motivation (động lực bên trong) (xin phép chị 5s ôn bài HCH ạ hehe). Em nghĩ là nhiều người trong chúng ta sẽ có xu hướng nhen nhóm thay đổi khi động lực bên ngoài tới dồn dập (Vd: thử thách tập gym nhận tiền thưởng, đổi style ăn mặc để cua được crush,…), nhưng để ở lại thật sự với những thay đổi và tạo dựng những thay đổi bền vững, “là mình”, hợp nhu cầu của mình thôi thì sẽ cần quay về nuôi dưỡng động lực bên trong (mong muốn tốt lên và những thay đổi xuất phát từ niềm yêu thích tự thân) 🤍

Cảm ơn chị vì một bài gentle reminder rất thấm ạ!

Expand full comment
Vivu La Vidu (Vi vu là vì đủ)'s avatar

biết ơn chị Hương nhiều vì câu chuyện rất rất relate với em luôn, mình có quyền lựa chọn thay đổi hay ko, và qua lăng kính của mình, mình biết thay đổi thế nào là hợp nhất với mình, chưa kể mình cũng có một nhịp độ riêng, khi chính mình tự quyết định mình có nhiều chủ động để lên kế hoạch để thay đổi một cách thoải mái, chứ ko phải gồng mình.

Expand full comment
4 more comments...

No posts